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[Santé Magazine] Aider les enfants à mieux vivre le passage à l’heure d’été

Le sommeil, le meilleur antidouleur ?

Le changement d’heure prévu entre le 30 et le 31 mars peut se faire en douceur pour les enfants, lorsqu’on adopte les bonnes stratégies. Découvrez l’importance d’un bon sommeil, d’un rituel nocturne, des explications, de l’exemple des parents, et de la période d’adaptation.

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